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孕期吃水果有什么禁忌

新闻来源:海南现代妇女儿童医院 编辑日期:2011-11-25 17:07:44 文章阅读:

    准妈妈们在线咨询孕期吃水果有什么禁忌吗?是不是什么水果都可能吃?有没有什么禁忌呢?

   海南现代妇女儿童医院专家针对:“孕期吃水果有什么禁忌”进行了解答:您好!孕妇吃水果不是什么都可以吃的,应该慎重选择,例如无花果、柑橘、柿子等对于孕妇的身体有很大的帮助,山楂、荔枝等水果孕妇则不宜食用。然而,孕妇在选择食用水果后具有正确的食用方法也十分重要。下面我们一起来看孕期吃水果有什么禁忌。

    孕期吃水果禁忌一、菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

    孕期吃水果禁忌二、忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

    孕期吃水果禁忌三、忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

    孕期吃水果禁忌四、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

    海南现代妇女儿童医院专家温馨提示:吃水果也应该有个限度,不能无节制地吃。如果孕期有什么不舒服的地方应该及时到医院进行检查与治疗,不可因个人的疏忽造成不必要的遗憾。

    以上是海南现代妇女儿童医院专家对“孕期吃水果有什么禁忌”的相关解答,如果您想了解更多相关的健康信息,请拨打海南现代妇女儿童医院免费热线电话:0898-6666 6673,或者点击咨询我们的免费在线咨询专家,我们的专家将为您提供实时在线咨询及答案,并为您的隐私保密。

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