瑜伽作为女性朋友在孕前、孕中、孕晚期、产时、产后不同时期的一项运动已经得到了社会的广泛认可，并逐渐流行起来，而孕产瑜伽指导师也成了香饽饽。2019年1月12-16日，“第九期孕产瑜伽指导师培训班”在海南现代妇女儿童医院举行。来自全国各地约50名从事孕产期技术服务及产后康护的医务人员慕名而来，学习专业孕产瑜伽技术。
本次培训班由中国妇幼保健协会主办，中国妇幼保健协会妇幼健康职业(岗位)培训基地、海南现代妇女儿童医院承办。
孕产瑜伽逐渐兴起 因缺乏专业指导存在风险
众所周知，瑜伽作为女性朋友在孕前、孕中、孕晚期、产时、产后不同时期的一项运动已经得到了社会的广泛认可，然而，当前社会妇产医院的瑜伽培训师大部分由临床护士担任，虽然有丰富的产科临床知识，但由于没有运动的基础理论与实践，无法全面指导孕产的运动理论与实践;而健身教练虽然有丰富的运动理论与实践，却缺乏孕产的知识与实践，对孕产妇的指导存在很大风险。因此，现代孕产瑜伽应运而生。
中国围产瑜伽创始人、中国孕产瑜伽协会名誉会长苗若彤
为了给孕产妇提供安全、专业的孕产瑜伽指导，本次培训班由中国围产瑜伽创始人、中国孕产瑜伽协会名誉会长苗若彤主讲，苗老师将运动与孕产的理论、实践相结合，为各位学员建立一个更加专业、严谨的平台。 另外，中国妇幼保健协会促进自然分娩项目、中国妇女发展基金会项目培训大咖彭政担任此次培训班班主任。
本次“孕产瑜伽指导师培训班”的培训内容从理论到实践，包括瑜伽体位法对孕早中晚期各阶段身体结构的正位激活功能、对孕期产生的疼痛及各种不适的应对，以及产时和产后的应用及功能介绍等等。苗若彤介绍：“孕产瑜伽能够帮助女性顺利地度过孕期，它能够增强产妇的体力、肌肉张力以及平衡感，帮助妈妈们更好地分娩。”
专业孕产瑜伽对孕产妇身心调节大有裨益
在孕育生命的过程中，准妈妈的身体会发生一系列的变化，现代孕产瑜伽结合妇产科基础医学，在临床实践中运用到女性备孕、孕期及产后几个特殊时期，能够缓解经期、孕期常见的各种不适，加强肌肉的弹性和身体的力量，有利于自然分娩和产后恢复。苗若彤在课上讲道：“孕产瑜伽不仅对孕产妇的身体有帮助，对心理的调节更是大有裨益。”瑜伽能够缓解孕期的各种紧张情绪和心理问题，调节身体由于激素超大幅度下降带来的不适，让准妈妈心情愉悦地走过人生的特殊阶段，用一颗健康、平和、快乐的心去拥抱新生命。
同时，海南现代妇女儿童医院产房护士长汪青青介绍：“孕产瑜伽好处多，希望孕妈妈们能够找准专业瑜伽指导师，在科学、安全的指导下进行孕产瑜伽训练。”
未来，海南现代妇女儿童医院将面向孕妈妈开设《孕产瑜伽课程》，专业的孕产瑜伽指导师将帮助孕妈妈轻松快乐分娩。敬请期待。
