1、环境:提供良好环境,定时进行病室通风,保持空气新鲜,注重个人卫生,室温22-24℃,湿度55%-60%为宜。产褥期应每天刷牙,勤用热水擦身或淋浴,及时给予更换会阴垫、衣服、床单等。
2、休息与活动:早期下床活动可增强血液循环,促进子宫收缩、恶露排出、会阴伤口愈合,促进大小便排泄通畅,并可预防盆腔或下肢静脉血栓形成。
3、饮食护理:多食优质蛋白,如蛋、奶、鱼、瘦肉及大豆制品,母乳喂养的产妇应限制辛辣、刺激食品及酒类,不可随意用药。
4、会阴及会阴伤口护理:保持外阴清洁,大便后随时冲洗,鼓励产妇勤换会阴垫,会阴部切口者,应每天观察伤口情况,并嘱产妇向健侧卧位。如切口疼痛剧烈或产妇有肛门坠胀感,应及时报告医生查看,以排除阴道壁及会阴部血肿。
5、乳房护理:产妇应穿大小适宜的胸罩,以支持增大的乳房,减轻不适感。每次哺乳前,产妇应洗净双手,用湿毛巾擦净乳房。
6、心理护理:
①促进心理适应:了解产妇对新生儿及新家庭的想法,鼓励产妇倾吐心绪,耐心倾听。随时给予安慰、鼓励,满足其需要,尊重风俗习惯,指导正确的产褥期生活方式。指导家属关注产妇情绪,积极预防产后抑郁的发生。
②母婴同室:让产妇充分休息后,多抚摸和拥抱孩子,逐渐参与孩子的生活护理,积极认同角色并适应。
③信息支持:提供自我护理及新生儿护理指导。
7、性生活指导及产后复查:
排卵可在月经未复潮前即先恢复,故应采取避孕措施,应在产后6周检查完毕,生殖器官已复原的情况下,恢复性生活。分娩后6周进行产后复查,了解产妇全身及生殖器官恢复的情况。



















