问：什么是高血脂？
答：高脂血，医学上又称为血脂异常，通常指血浆中甘油三酯（TG）和（或）总胆固醇（TC）升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低。
问：高血脂有什么症状？
答：高血脂症一般没有明显不适的症状，大多数都是在其他疾病就诊或常规体检时发现，也有部分患者因出现血管疾病并发症而得以确诊。
问：高血脂如何预防？
答：预防高血脂，首先是改善生活方式，低盐、低脂饮食，加强体育锻炼，戒除烟酒，均能减少高脂血症的发生。对于高危人群，重视体检中的血脂检查，在体检中发现血脂过高，无论有没有身体不适都要及时就医。需要做的检查血脂检查:空腹时静脉采血，测定血浆的总胆固醇、甘油三置、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白水平，是明确高脂血症的主要依据。
问：高血脂如何治疗？
答：高血脂治疗如下：
1、合理膳食，三餐规律，控制总热量的摄入，可少食多餐，宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐，定时定量进餐。
2、经常运动，防止肥胖，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳，避免久坐不动。争取每周至少5天，每天30分钟以上的中等量运动。建议将体重指数控制在24左右。
3、对于高脂血症高危人群，定期体检非常有必要，建议及早开始进行筛查，建议每年一次体检，注意监测血脂结果。
复查时机：高脂血症患者如果护理得当，治疗及时，血脂控制良好，一般不会影响自然寿命。患者需要在药物疗后的4~6周内复查血脂指标。
来源：2024年2月1.0版 (TJZX-XY)
