朱女士今年29岁，每次预约妇科腔内超声前都会紧张得坐立不安，脑海里浮现的都是检查时可能出现的剧痛。直到这次来到海南现代妇女儿童医院检查时，她忍不住向医生诉说了自己的恐惧，才发现原来只需几个简单的放松技巧，整个检查过程变得轻松。为什么有人会妇科超声检查觉得疼痛难忍？怎么做才能让检查过程轻松？海南现代妇女儿童医院超声科医师付丹丹，为大家讲解如何从容面对妇科腔内超声，打消您对检查的恐惧和疑虑。
好多姐妹一听到“妇科腔内超声”这六个字，脑海里就开始上演紧张大戏，还有很多女性在检查后反馈，过程中的感觉更多是一种轻微的胀感，类似于月经来潮时的感觉。当然，每个人的身体敏感度不同，实际感受会存在个体差异。
那为什么有人会觉得不太舒服呢？原因可能有这几个：
心理有点紧张：一紧张，身体不自觉地绷紧，反而可能增加一些不适感。
每个人感觉不一样：每个人的身体状态不同，对检查的体验也会有细微差别。
医生在认真查看：有时候为了更好地观察，医生会轻微调整探头位置，或者轻按腹部，也会产生轻微的不适感。
小编在这里为大家准备了一份“轻松小贴士”：
准备：检查前记得排空膀胱，轻松上阵。
心态：理解这是一项常规且重要的医学检查，过度紧张可能会增加不适，请尽量保持平静。
呼吸：做几个深呼吸，帮助全身放松下来。
沟通：检查过程中如果有不适的感觉，随时和您的检查医生沟通，医生会根据您的情况给予引导和配合，帮助您顺利完成检查。
